العسل : يحتوي العسل الطبيعي على كميات قليلة جداً من المعادن والفيتامينات، وهي كميات صغيرة تكاد لا تُذكر، ويظهر هذا واضحاً في قاعدة بيانات المغذيات العالمية إذ إنّ ملعقة واحدة من العسل
لماذا لا يحتوي العسل على فيتامين بي12؟
ما هي الفيتامينات والمعادن في العسل؟ الخصائص العلاجية وتكوينها
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل يومياً!
تعرف على الفيتامينات الموجودة في العسل وفوائدها للجسم - فيتامين