منجم فوائد خارقة داخل حبة واحدة من المشمش المجفف - وكالة أوقات الشام الإخبارية
كيفية استعمال بذور المشمش: أبرز المعلومات - ويب طب
الشيف محمد المحمد - □ تجفيف المشمش بالفرن □ يُغسل المشمش جيداً ، وتُختار منه الحبات السليمة. بواسطة سكين نقوم بإحداث شق صغير في حبة المشمش وإزالة النواة التي بداخلها مع محاولة